高血压病人怎样选择旅游？
高血压的诊断标准，现WHO建议凡收缩压≥12KPa（90mmHg）就可诊断，以往临界高血压的概念已渐修改。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，后者指因患有如肾炎等器质性疾病所引起的血压升高；前者指原因不明的高血压，又称高血压症，非特别指时，均指原发性高血压。高血压患者是否适宜旅游或选择怎样旅游，并无一个明确的界限，以下各点，供综合考虑：
高血压病人，血压在21.3/12.7KPa(160/95mmHg)以下，无明显的自觉症状，无肾、心脏等合并症，眼底检查正常，心电图正常者，在服药控制的情况下，除体力消耗很大的如登高山、旅途太劳累的项目以外，一般没有出游的限制。但到旅游目的地后的一引起具体游览项目上，如大型过山车、冲浪、太空船等惊险和刺激性强的项目不宜参加。途中比正常人休息时间要增加，并注意血压的监测。
当血压收缩压≥21.3KPa（160mmHg）或/及舒张压≥12.7KPa（95mmHg）并经治疗，难以控制到正常值，在血压波动期间不宜外出旅游。尔后经治疗观察数月来较稳定，心电图检查无心肌缺血改变，肾功能基本正常，全身情况良好，可以选择旅途乘坐交通工作较舒适，旅程一般在2小时以内能够到达的短途并以休闲为主的项目。
凡血压很高，收缩压经常22.6KPa（170mmHg）以上，或舒张压经常在13.3KPa（100mmHg）以上，要积极治疗，此时不宜出游，以免影响治疗或加重病况。
高血压患者，有肾功能减退或者并发高血压心脏病心力衰竭，日常生活难以自理者，应以改善健康、降低血压、减少并发症为主要目标。待病情比较稳定后，视恢复情况而定。
高血压病人发生过中风，在治疗和恢复早期，不宜外出旅游，待稳定在6个月以后，可根据恢复情况择定。
高血压病人应按规定服药治疗，拟旅游时，应向熟悉医师咨询能否参加旅游，以及何时何地较为合适，接受指导。Ⅱ、Ⅲ期高血压病人，其原则是：不适合长途、乘车船时间在半天以上、颠簸时间较长、节奏紧张的旅游项目；不选择热天或寒冷的冬天出游；不登高；不离交通干线较远的地方旅游。然而对每一个具体人还需结合全身情况、体质、精神状态、适应能力等决定。若在旅行途中发现有异常的麻木，口齿欠清、关节痛等，特别与平时发病的感觉不一样时要尽快就诊。
近年来在城市、县镇附近，办了一些旅游、健身、休养地，并有医疗服务，高血压患者就近参加，即是休闲旅游，又可得到保健强身之指导和治疗，这与观光游览有区别，不受上述的限制，可以择时参加。