由于可以快捷方便地吸去脸上的油脂，吸油纸被油性肤质的女士誉为“面子工程”的小帮手。可是，千万别以为吸油纸可以随便用，它的选择也是因人而异的。
据了解，目前市面上的吸油纸有很多种，蓝膜是比较常见的。蓝色胶质材料最大的好处是触感轻柔，不易破损。它的吸油量也很大，是一般吸油纸的3倍，适合在夏天出油量大的时候使用，特别是那些出油很多的女孩，能帮她们彻底清除油光。
粉质的吸油面纸含有细微的粉质，同时具备吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。如果担心浪费，还可以选择一种米纸的吸油面纸。跟一般吸油纸不同的是，普通吸油纸在吸收一定油脂后，便无法再使用。米纸由于纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，因而可以重复吸油，再加上米纸只吸油不吸粉，对化妆影响不大，因此适合喜欢化妆而皮肤又很油的女士。
上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科的孙宝珊教授提醒，皮肤需要水油平衡，如果过多地吸去油脂，皮肤反而会干燥，以致容易给皮肤造成伤害，而且，吸油面纸的使用，也一定要科学适当，不然反而得不偿失。
有人觉得脸上很油，在使用吸油纸时会狠狠擦拭，其实只要轻轻按压脸部即可，使劲擦反而会伤害肌肤。正确的方法是，先由最容易出油的T字部位开始，然后慢慢移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面纸的使用次数也不能过于频繁，一般一天两次就差不多了，如果过分去油，会适得其反。