按摩可以预防阳痿

　　 (1)经常按压第4腰椎。
　　 (2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
　　 (3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。