科学的调养有助于女性产后尽快恢复。
肖荔（化名）上个月喜滋滋地生下了一个3.5公斤重的“金猪娃娃”。然而，肖荔高兴劲儿还没持续多久就陷入了新一轮的烦恼之中——分娩后，她的下身一直出血不止，有时还夹杂着血块和黏液。
“每天都像来月经一样，已经一个多月了……”肖荔一脸愁容。
在某网站的育儿论坛上，记者发现原来肖荔遇到的这种烦心事是不少“新妈妈”的共同苦恼。据了解，这种产后出血的现象医学上称作“恶露”，指的是分娩后，随着子宫内膜，特别是胎盘附着处的内膜的脱落和修复，含有血液、坏死脱膜组织等物经阴道排出。广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师李映桃指出，产后恶露本来是正常现象，但如果恶露时间超过了一个月甚至42天，那么就要到医院求诊了。因为恶露并不可怕，可怕的是它背后的原因：宫内感染，胎盘残留、高血压……而有趣的是，一些女性的恶露不绝，竟是因为产后吃得太补。
恶露是产妇的“必经之路”
恶露，虽然名字看起来有点可怕，但其实是每一位女性产后都会出现的正常现象。
日前，被恶露折腾得难以忍受的肖荔终于按捺不住到医院求诊。医生告诉她，产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。恶露的成分有血液、黏液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。
据广医三院妇产科副主任医师李映桃介绍，一般在产后3~7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液、黏液及坏死的蜕膜组织，有血腥味。之后，随着子宫内膜的修复，出血量会逐渐减少，变为浆液性恶露。“这一时期的恶露，量减少，颜色较淡，这是因为恶露中含的血液减少了，而宫颈黏液则相对增多的结果。而且还会含有坏死的蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。”李映桃说。到了第2~第4周左右，恶露开始变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右就会完全停止了。
通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。
如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盘附着处的内膜复原不良或有胎盘胎膜残留。
如果恶露持续时间长且为脓性，或有臭味，表示可能有宫腔内感染。
如果伴有大量出血，子宫大而软，则意味着子宫可能修复不良。