老年人不宜过分安静

 

    大自然中许多声音对老年人的健康是极其有益的，诸如鸟语虫鸣，海浪拍岸，松涛阵阵……这些不仅可以陶冶人的情操，而且可以给人一种良性刺激，稳定人体的内环境。另外，优美的音乐能给人以美的享受，使人心情愉快，精神焕发，对老年人更是如此。

 

    所以，老年人对生活的环境不可要求绝对安静，各种适当的良性刺激是有益身心健康的。